خـالـد
04/04/08, 05 :23 05:23:34 PM
--------------------------------------------------------------------------------
من خلال مطالعاتي أستطعت الحصول على بعض المعلومات عن مرض أنفلونزا الطيور .. كفانا الله وأياكم والمسلمين شره .. فأحببت المساهمة فيها للإستفادة
كن مستعدا وأعمل على تحسين صحتك وقم بتعزيز جهاز المناعة ضد أنفلونزا الطيور
أهم المأكولات المقاومة للفيروسات والمفيدة لمناعة الجسم :
العنب الأحمر : له خاصية مقاومة البكتريا والفيروسات وأيضا مضاد للأكسدة .
التوت : مضاد لففيروسات وغني بفيتامين (سي) ومضاد قوي للأكسدة ومانع لتمحور الخلايا التي تؤدي الى الأصابة بالسرطان كما انه غني بالألياف.
التوت البري(Cranberry) مضاد للبكتريا والفيروسات .
الفراوله : هي مضادة للفيروسات ومضادة للسرطان وقد تلاحظ على الأفراد اذين داوموا على تناولها بصورة مستمرة تنخفض لديهم إحتمالات الإصابة بأي نوع من أنواع السرطانات .
التفاح : مضاد للبكتريا والألتهابات ومضاد للأكسدة وغني بالألياف الصلبة والغير صلبة وقشره يحتوي على مادة كرستين المفيدة ، كما أنه مفيد في خفض معدلات الكلسترول في الدم وله ايضا خاصية تمنع الأصابة بالسرطان .
الأناناس : مقاوم للبكتريا ومضاد للفيروسات ومضاد للألتهابات ويساعد على الهضم .
البرقوق (القراصيا) : له خاصية مقاومة البكتريا والفيروسات كما أنه يعتبر ملين .
البصل : له خاصية مقاومة البكتريا والألتهابات ومضاد قوي للفيروسات ومانع للسرطان ومفيد في حالات الحساسية ولحالات الربو والبرد ويمكن تمريره على لدغة الحشرات لتخفيف الشعور بالحكة .
الثوم : وهو نوع من المأكولات التي تتعدد فوائده فيمكن أستخدامه كمضاد حيوي طبيعي ومضاد للفطريات ومضاد للأكسدة ومقاوم للألتهابات ويقوي جهاز المناعة وخافض للكلسترول والضغط والسكر ومفيد لحالات الربو والبرد والسعال وقد يمنع الأصابة بالأورام ويقلل من فرص إنتشارها .
فول الصويا : مضاد للأكسدة ومضاد للفيروس ويحتوي هرمون الأستروجين الطبيعي كما أنه له خاصية تفيد في خفض مستوى الكليسترول في الدم .
الزبادي : هو من الأغذية المفيدة وله خاصية مقاومة البكتريا ومضاد للأكسده ويقوي جهاز المناعة .
المشروم : يقوي جهاز المناعة ويمنع أنتشار السرطان وأفضل إستفادة من مكوناته يفضل تناوله مطهيا وليس نيا.
العسل الأبيض : بمثابة مضاد حيوي طبيعي ويساعد على ألتئام الجروح ومعالج لبكتريا الأمعاء كما أنه قد يستخدم كمهدي طبيعي وننصح بتناوله بكثرة في مأكولاتنا في التحلية بدلا من السكر الذي من أثاره جمح جهاز المناعة .
الذرة : مضاد للأكسدة والفيروسات .
القرنبيط : مضاد للأكسدة والفيروسات وخافض للكليسترول كما انه يحتوي على ألياف وله خاصية حماية الجسم من السرطانات لما يحويه من مركبات وخاصة لأولئك الذين يعتمدون على هرمون الأستروجين والسيدات المصابات بسرطان الثدي .
الجزر : مضاد للأكسدة والفيروسات وبه ألياف وغني بالبيتاكروتين ويقوي جهاز المناعة .
الكرنب بجميع أنواعه والخس : مقاوم للبكتريا ومضاد للأكسدة كما أنه يعتبر عنصر هام لمنع الأصابة بالسرطان .
البروكلي : مضاد للأكسدة والفيروسات ويخفض من مستوى الكليسترول بالدم ويحتوي على ألياف ، وله خاصية حماية الجسم من السرطان وخاصة بالنسبة لأولئك الأفراد ال1ين يعتمدون على هرمون الأستروجين ومفيد كذلك بالنسبة للسيدات المصابات بسرطان الثدي .
الشعــير : عرغ منذ قديم الزمان في منطقة الشرق الأوسط بأنه "دواء للقلب " ومفيد في خفض معدلات الكليسترول كما أنه له مفعول مضاد للفيروسات ومضاد للسرطان ويحتوي على مضادات للأكسدة ,
آسفه للإطاله .. على فكره ودي أقول للي أكلتهم المفضله الكبسه !!!!!؟.. يخفون منها شوي حتى لا يصير لهم كرش .. ويجربوا هالأكلات المفيده والخفيفه
آمل أن يستفيد الجميع .. ولاحقا سأوضح .. بعض النصائح العامة بخصوص الطباخ وما شابهه للوقاية من أنتشار هذا المرض
تحياتي لكم جميعا
خـــالــد
من خلال مطالعاتي أستطعت الحصول على بعض المعلومات عن مرض أنفلونزا الطيور .. كفانا الله وأياكم والمسلمين شره .. فأحببت المساهمة فيها للإستفادة
كن مستعدا وأعمل على تحسين صحتك وقم بتعزيز جهاز المناعة ضد أنفلونزا الطيور
أهم المأكولات المقاومة للفيروسات والمفيدة لمناعة الجسم :
العنب الأحمر : له خاصية مقاومة البكتريا والفيروسات وأيضا مضاد للأكسدة .
التوت : مضاد لففيروسات وغني بفيتامين (سي) ومضاد قوي للأكسدة ومانع لتمحور الخلايا التي تؤدي الى الأصابة بالسرطان كما انه غني بالألياف.
التوت البري(Cranberry) مضاد للبكتريا والفيروسات .
الفراوله : هي مضادة للفيروسات ومضادة للسرطان وقد تلاحظ على الأفراد اذين داوموا على تناولها بصورة مستمرة تنخفض لديهم إحتمالات الإصابة بأي نوع من أنواع السرطانات .
التفاح : مضاد للبكتريا والألتهابات ومضاد للأكسدة وغني بالألياف الصلبة والغير صلبة وقشره يحتوي على مادة كرستين المفيدة ، كما أنه مفيد في خفض معدلات الكلسترول في الدم وله ايضا خاصية تمنع الأصابة بالسرطان .
الأناناس : مقاوم للبكتريا ومضاد للفيروسات ومضاد للألتهابات ويساعد على الهضم .
البرقوق (القراصيا) : له خاصية مقاومة البكتريا والفيروسات كما أنه يعتبر ملين .
البصل : له خاصية مقاومة البكتريا والألتهابات ومضاد قوي للفيروسات ومانع للسرطان ومفيد في حالات الحساسية ولحالات الربو والبرد ويمكن تمريره على لدغة الحشرات لتخفيف الشعور بالحكة .
الثوم : وهو نوع من المأكولات التي تتعدد فوائده فيمكن أستخدامه كمضاد حيوي طبيعي ومضاد للفطريات ومضاد للأكسدة ومقاوم للألتهابات ويقوي جهاز المناعة وخافض للكلسترول والضغط والسكر ومفيد لحالات الربو والبرد والسعال وقد يمنع الأصابة بالأورام ويقلل من فرص إنتشارها .
فول الصويا : مضاد للأكسدة ومضاد للفيروس ويحتوي هرمون الأستروجين الطبيعي كما أنه له خاصية تفيد في خفض مستوى الكليسترول في الدم .
الزبادي : هو من الأغذية المفيدة وله خاصية مقاومة البكتريا ومضاد للأكسده ويقوي جهاز المناعة .
المشروم : يقوي جهاز المناعة ويمنع أنتشار السرطان وأفضل إستفادة من مكوناته يفضل تناوله مطهيا وليس نيا.
العسل الأبيض : بمثابة مضاد حيوي طبيعي ويساعد على ألتئام الجروح ومعالج لبكتريا الأمعاء كما أنه قد يستخدم كمهدي طبيعي وننصح بتناوله بكثرة في مأكولاتنا في التحلية بدلا من السكر الذي من أثاره جمح جهاز المناعة .
الذرة : مضاد للأكسدة والفيروسات .
القرنبيط : مضاد للأكسدة والفيروسات وخافض للكليسترول كما انه يحتوي على ألياف وله خاصية حماية الجسم من السرطانات لما يحويه من مركبات وخاصة لأولئك الذين يعتمدون على هرمون الأستروجين والسيدات المصابات بسرطان الثدي .
الجزر : مضاد للأكسدة والفيروسات وبه ألياف وغني بالبيتاكروتين ويقوي جهاز المناعة .
الكرنب بجميع أنواعه والخس : مقاوم للبكتريا ومضاد للأكسدة كما أنه يعتبر عنصر هام لمنع الأصابة بالسرطان .
البروكلي : مضاد للأكسدة والفيروسات ويخفض من مستوى الكليسترول بالدم ويحتوي على ألياف ، وله خاصية حماية الجسم من السرطان وخاصة بالنسبة لأولئك الأفراد ال1ين يعتمدون على هرمون الأستروجين ومفيد كذلك بالنسبة للسيدات المصابات بسرطان الثدي .
الشعــير : عرغ منذ قديم الزمان في منطقة الشرق الأوسط بأنه "دواء للقلب " ومفيد في خفض معدلات الكليسترول كما أنه له مفعول مضاد للفيروسات ومضاد للسرطان ويحتوي على مضادات للأكسدة ,
آسفه للإطاله .. على فكره ودي أقول للي أكلتهم المفضله الكبسه !!!!!؟.. يخفون منها شوي حتى لا يصير لهم كرش .. ويجربوا هالأكلات المفيده والخفيفه
آمل أن يستفيد الجميع .. ولاحقا سأوضح .. بعض النصائح العامة بخصوص الطباخ وما شابهه للوقاية من أنتشار هذا المرض
تحياتي لكم جميعا
خـــالــد